Llorar no soluciona los problemas, pero sí nos hace sentir mejor.
Por eso yo os os recomiendo que lloréis, al menos, dos veces al mes, sobre todo cuando haga frío, para liberar emociones y disfrutar más de la vida.
Os prometo que al acabar os sentiréis capaces de comeros el mundo.
¿Qué hacéis cuándo os sobrepasan las emociones negativas?
La libreta de Nani 
Es buen consejo, sí. Eso sí: no hay que llevar la cuenta de las veces que uno ríe; que sean muchas…Un abrazo.
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Para reír nunca hay límite ☺
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Es muy buena recomendación, a veces sufrimos más por reprimir nuestro dolor y es una forma de dejarlo salir. Bueno sé que mi caso es otro pero cuando empiezo con emociones negativas intento distraerme con música, pintura, lecturas cortas, seres queridos, paseos bonitos,…. lo que sea que pueda hacerme pensar en otras cosas, pero siempre es mejor si lo hago después de desahogarme, como tú bien dices. Un abrazo
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A mí también me gusta mantenerme ocupada cuando siento dolor, una gran técnica ☺
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¡Hola! 😊
Cuando estoy triste por las emociones negativas y cuando estoy preocupada tengo ganas de llorar, después de llorar me siento mejor de inmediato, como una liberación de las emociones reprimidas 😊
Un abrazo muy fuerte! 🤗♥️
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Totalmente de acuerdo, es la mejor forma ❤
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